Lasówka Challenge to bieg, który odbywa się na urozmaiconej trasie prowadzącej wyłącznie po terenach leśnych. Trasa zawodów pokryta dobrej jakości asfaltem pod zarządem Nadleśnictwa Zdroje jest wyłączona z ruchu pojazdów poza tymi, które posiadają zezwolenie. Trasa jest bardzo urozmaicona, występują na niej podbiegi i zjazdy, w większości nie dłuższe niż 100 m. Nie jest wymagająca kondycyjnie, natomiast zawodnicy powinni powiadać umiejętność pokonywania nie tylko podbiegów i odcinków płaskich, ale również krótkich zjazdów. Zawody odbywają się w sposób wahadłowy, uczestnicy biegną do końca trasy, tam nawracają i tą samą drogą wracają do mety.
Data | Godzina startu | dystans | suma podbiegów | Forma startu |
15.08.2021 | 10:30 CT 11:30 F |
8 km | 80 m | indywidualny co 15 sekund |
Trasa zawodów
Opis trasy
Zawody odbywają się na drodze asfaltowej o bardzo dobrej nawierzchni. Ukształtowanie trasy jest zróżnicowane, po starcie zawodnicy pokonują stromy podbieg o długości około 500 m, następnie profil wypłaszcza się, na trasie są odcinki płaskie, jak też stosunkowo krótkie podbiegi i zjazdy.
Zawody odbywają się na drodze niepublicznej pod zarządem Nadleśnictwa Zdroje, wyłączonej z ruchu pojazdów.
Sposób przeprowadzenia zawodów
Zawody odbywają się zgodnie z Regulaminem Cyklu Vexa Skiroll Tour 2021. Start do zawodów jest indywidualny zgodnie z Programem Zawodów. Startujący będą wypuszczani na trasę w odstępie 15 sekund. Dla wszystkich Konkurencji kolejność startu zawodników ustalana jest przez Organizatora na podstawie własnych kryteriów oceny. Listy startowe z kolejnością startu uczestników zostaną podane do wiadomości przynajmniej na 10 minut przed startem pierwszego zawodnika (czyli najpóźniej o 10:20). Pomiar czasu jest brutto i liczony jest od momentu sygnału startu do momentu przecięcia przez uczestnika linii końcowej - mety zawodów.
Jak przebiegać będzie start?
- Po zamknięciu biura zawodów zostaną opublikowane listy startowe, na których każdy zawodnik będzie miał przypisaną dokładną godzinę startu z dokładnością do sekundy, np. 10:33:45.
- O 10:30 wystartuje pierwszy zawodnik rywalizujący techniką klasyczną. Po 15 sekundach samodzielnie na trasę wyruszy kolejny uczestnik tej konkurencji, po kolejnych 15 sekundach następny itd.
- O 11:30 wystartuje pierwszy zawodnik rywalizujący techniką dowolną. Kolejni będą startować w odstępach 15 sekund.
- Zawodnicy w okolicach linii startowej powinni pojawić się przynajmniej z 5 minutowym wyprzedzeniem w stosunku do planowanej godziny startu.
- Sędzia startowy będzie pilnował punktualnego wyruszenia na trasę. Po starcie poprzedzającego zawodnika uczestnik ustawia się na linii startowej. Na 5 sekund przed planowanym czasem startu sędzia zaczyna odliczać 5, 4, 3, 2, 1, start i klepie zawodnika w ramię. To oznacza, że w tym momencie należy rozpocząć bieg.
- Czas pomiaru jest brutto, tzn. liczony jest od momentu sygnału startu do momentu przecięcia przez zawodnika linii mety. Kto się spóźni i wystartuje z opóźnieniem, będzie stratny, gdyż jako moment startu zostanie policzona godzina, o której powinien wystartować. Dlatego we własnym interesie zawodnika jest stawienie się na starcie z wyprzedzeniem i rozpoczęcie biegu punktualnie.
Bieg odbywa się na tzw. wahadle. Uczestnicy po starcie pokonują 4,5 km, po czym w wyznaczonym miejscu zawracają i tą samą drogą wracają do mety zlokalizowanej w odległości około 3,5 km od nawrotu - na wypłaszczeniu przed ostatnim zjazdem. W ten sposób pokonują całą trasę zawodów.
Uczestnicy zobowiązani są poruszać się po trasie prawym pasem jezdni i korzystać z lewego pasa tylko na czas wyprzedzania innych Uczestników Zawodów, pod warunkiem, że przejazd Uczestnika na lewy pas nie spowoduje konieczności zwolnienia lub zmiany kierunku jazdy przez innych Uczestników zawodów poruszających się w przeciwnym kierunku. Punkt nawrotu należy pokonać w kierunku odwrotnym do ruchu wskazówek zegara (skręt w lewo).
Program
- 9:00 - 9:30 - zapisy w biurze zawodów
- 9:00 - 10:00 - weryfikacja uczestników i kontrola techniczna sprzętu w biurze zawodów
- 10:30 - start pierwszego zawodnika do biegu na nartorolkach techniką klasyczną
- 11:30 - start pierwszego zawodnika do biegu na nartorolkach techniką dowolną
- 13:00 - rozpoczęcie dekoracji
Ceremonia dekoracji odbędzie się w Lasówce na polu biwakowym, w tym samym miejscu, w którym zlokalizowane jest biuro zawodów.
Biuro zawodów i start
GODZINY PRACY | KOORDYNATY |
9:00-10:00 | N50.314212, E16.446282 |
W celu przemieszczenia się na miejsce startu oddalone o 1 km od biura zawodów należy udać się drogą nr 389 (główna droga przebiegająca przez Lasówkę, tzw. Autostrada Sudecka) w kierunku Zieleńca, przed mostkiem należy skręcić w prawo w drogę asfaltową, kilkadziesiąt metrów dalej znajduje się miejsce startu. Ze względu na to, że w okolicach startu nie ma miejsc do parkowania, zalecamy w ramach rozgrzewki udać się na start pieszo.
Parkowanie
Parking dla zawodników przygotowany jest tuż przy biurze zawodów na terenie pola biwakowego w Lasówce.
Limity
Minimalny wiek zawodnika | LIMIT CZASU NA UKOŃCZENIE ZAWODÓW | limit zawodników na starcie |
12 lat | 60 minut | 150 |
Opłata startowa
Wysokość opłaty startowej uzależniona jest od terminu zgłoszenia do zawodów. Przy dokonywaniu opłaty łącznie za dwa biegi odbywające się w jeden weekend (14 i 15 sierpnia 2021) obowiązuje niższa opłata.
Termin zgłoszenia |
Wysokość opłaty startowej za udział w Lasówka Challenge |
Łączna wysokość opłaty startowej za udział w Asfalt Uphill i Lasówka Challenge |
przez internet do 31.07.2021 | 60 zł | 110 zł |
przez internet od 01.08.2021 do 12.08.2021 | 70 zł | 120 zł |
w biurze zawodów 14.08.2021 lub 15.08.2021 | 80 zł | 150 zł |
Opłatę należy wnieść gotówką w biurze zawodów przed odebraniem numeru startowego. Można również wpłacić ją wcześniej na rachunek bankowy Organizatora.
Świadczenia dla zawodników
- woda pitna na mecie
- numer startowy z chipem
- elektroniczny pomiar czasu
- zabezpieczenie medyczne
Organizatorzy
Sołectwo Lasówka |
Sponsorzy i partnerzy
Ważne dokumenty
- Regulamin Cyklu Vexa Skiroll Tour 2021
- Regulamin Zawodów Lasówka Challenge 2021
- Zgoda rodzica / opiekuna prawnego na start niepełnoletniego
- Formularz zgłoszenia teamu